Que te despidan del trabajo por evitar reuniones, no poder viajar con la familia en vacaciones o, la sensación de angustia constante al enfrentar un nuevo día, son algunas de las cosas que sufrimos las personas con ansiedad.

La experiencia de ansiedad de su hermano, llevó a Rocío Lacasa a crear un método psicológico específico para eliminar los trastornos de ansiedad.

Comprenderemos a fondo el malentendido de la ansiedad, cómo funciona la magia del miedo y cómo nos relacionamos con la experiencia de temer. Aprenderemos a despertar y desarrollar nuestra calma corporal, nuestra claridad mental y confianza emocional.

Rocío Lacasa Rodríguez-Porrero estudió Psicología en la Universidad Complutense de Madrid.

Es psicóloga experta en trastornos de ansiedad. Lleva años investigando y tratando a personas con todo tipo de fobias y problemas de ansiedad y estrés. Ha trabajado tanto en instituciones públicas como privadas y ahora escribe libros y artículos para personas con ansiedad, compaginándolo con su consulta privada. Ha tratado con éxito a cientos de personas por todo el mundo. Ha diseñado un programa digital utilizando técnicas rápidas y sencillas.