Seminario RC Adultos
El Seminario Regalo de Corazón para Adultos es un curso de educación e inteligencia emocional diseñado siguiendo un esquema similar al de los cursos de la psicología moderna: utilizando técnicas educativas de prestigiosas universidades europeas y americanas, el seminario refuerza el potencial humano para alcanzar metas y objetivos mayores con menor esfuerzo, aprender a utilizar nuestras emociones en nuestro beneficio y convertir cada experiencia en una oportunidad de crecimiento.
- Conocer nuestras emociones: Ser conscientes de ellas facilita un mayor dominio sobre nuestras reacciones.
- Dirigir nuestras emociones y acciones: Aprender a confiar en nosotros mismos y actuar en consecuencia nos permite tomar decisiones alineadas con nuestros valores.
- Manejar situaciones: Reconducir conductas y orientarnos hacia objetivos concretos nos ayuda a afrontar desafíos con eficacia.
- Conseguir una vida más efectiva y abundante: Identificar prioridades y gestionar nuestros recursos personales para lograr un equilibrio pleno.
- Desarrollar la autoestima y la confianza en uno mismo: Reconocer nuestras fortalezas y trabajar en nuestras áreas de mejora impulsa nuestro crecimiento personal.
- Clarificar metas, propósitos y objetivos: Definir con claridad qué queremos lograr nos motiva y nos guía en la toma de decisiones.
- Aumentar el entusiasmo: Cultivar una mentalidad proactiva y enfocarnos en lo positivo nos llena de energía para enfrentar los retos diarios.
- Crear una actitud positiva: Mantener una perspectiva optimista incluso ante situaciones difíciles fomenta el bienestar y la resiliencia.
Objetivos
Día 1
Compromiso personal
- Presentación del taller y estructura de trabajo.
- Fomentar un mayor compromiso personal.
- Identificar conflictos y comportamientos limitantes.
- Reflexionar sobre cooperación y competencia.
Día 2
Efectividad y Poder Personal
- Reconocer las consecuencias de nuestras decisiones.
- Desarrollar comportamientos más efectivos.
- Explorar alternativas y soluciones disponibles.
- Reflexionar sobre cómo creamos lo que ocurre en nuestra vida.
- Valorar el impacto de una actitud positiva.
Día 3
Responsabilidad y crecimiento personal
- Comprender la importancia de cumplir compromisos.
- Fomentar la confianza a través de la autoestima y el valor personal.
- Reflexionar sobre la importancia de tener intenciones claras.
- Aprender a resolver conflictos internos y externos.
- Evaluar la relación entre intenciones y resultados.
- Utilizar el feedback para mejorar y avanzar.
- Identificar y reconocer talentos y fortalezas.
- Aprovechar la información (positiva o negativa) para crecer.
- Incrementar el entusiasmo y la motivación personal.
- Usar la imaginación como herramienta de creatividad.
- Identificar y desafiar creencias limitantes.
Día 4
Dar y Recibir
- Desarrollar la capacidad de dar y recibir.
- Mejorar las comunicaciones familiares.
- Clarificar metas, objetivos y propósitos personales.
- Completar ciclos pendientes para avanzar.
Duración y Horarios
El Seminario Regalo de Corazón se celebra durante 4 días, de jueves a domingo, en un espacio con las condiciones necesarias de accesibilidad y comodidad para los participantes.
Es requisito imprescindible para participar en un Seminario Regalo de Corazón tener la disponibilidad para asistir cada día el horario completo:
- Jueves de 15:30 a 22:00 horas.
- Viernes de 16:00 a 22:00 horas.
- Sábado de 09:30 a 21:00 horas.
- Domingo de 09:30 a 20:00 horas.
La hora de salida es aproximada.
Requisitos de Participación
- Personas que padecen o han padecido enfermedades de larga duración, crónicas o que hayan afectado o afecten significativamente a su calidad de vida, entre otras:
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- Cáncer.
- Cardiopatías.
- Leucemia.
- Fibromialgia.
- Esclerosis múltiple.
- Diabetes.
- Enfermedades raras.
- Enfermedades degenerativas.
- Trastornos de la alimentación.
- VIH.
- Otras enfermedades o procesos de salud que comprometan o hayan comprometido sustancialmente la calidad de vida.
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- Personas que han vivido experiencias traumáticas, pérdidas o situaciones vitales de especial dificultad, entre otras:
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- Víctimas de terrorismo.
- Víctimas de violencia de género.
- Víctimas de abusos sexuales, malos tratos, acoso laboral bullying.
- Pérdida de hijos, cónyuge, pareja, padres u otros seres queridos especialmente significativos.
- Abortos, pérdidas gestacionales y muertes perinatales.
- Problemas de infertilidad.
- Divorcios o separaciones.
- Desempleo u otras situaciones de pérdida o cambio vital con un impacto significativo.
- Adopciones y dificultades emocionales, familiares o de adaptación que puedan estar asociadas a ellas.
- Personas acogidas o que hayan estado en acogimiento, así como familias y personas acogedoras.
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- Personas que atraviesan dificultades emocionales o psicológicas que afectan significativamente a su bienestar o calidad de vida, como ansiedad u otras situaciones de naturaleza similar, siempre que sean compatibles con la participación en el Seminario.
- Personas que conviven con alguna limitación física, temporal o permanente, que tenga un impacto relevante en su vida cotidiana.
- Personas con alguna adicción en fase inactiva, con un mínimo de seis meses sin consumo.
- Personas que ejercen labores de cuidado o acompañamiento, de manera profesional o personal:
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- Cuidadores de personas enfermas, mayores, con discapacidad o que necesiten apoyo, con independencia de que tengan reconocido oficialmente o no un grado de dependencia.
- Familiares y personas del entorno cercano que acompañen de forma habitual a personas que atraviesen enfermedades o situaciones de especial dificultad.
- Terapeutas, fisioterapeutas, coaches y otros profesionales cuya actividad esté relacionada con el acompañamiento, cuidado o bienestar de otras personas.
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- Profesionales cuya actividad implique una especial dedicación al cuidado, la educación, la protección, la seguridad o la atención a otras personas, entre ellos:
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- Personal sanitario.
- Profesores, educadores y otros profesionales del ámbito educativo.
- Miembros de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad.
- Bomberos.
- Personal de emergencias, protección civil y otros profesionales que desarrollen labores de intervención, protección o auxilio.
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- Padres, madres o tutores legales de menores que hayan participado en los talleres de niños, preadolescentes o adolescentes impartidos por Regalo de Corazón.
- Personas que colaboran o desarrollan labores de voluntariado en asociaciones, fundaciones u otras entidades de carácter social, especialmente cuando su actividad implique apoyo, atención o acompañamiento a otras personas.
EXCLUSIONES
Por recomendación médica, no se admitirán aquellas personas que padezcan esquizofrenia o trastorno bipolar, ni las mujeres que se encuentren embarazadas en las fechas de celebración del Seminario.