Encuentros RC: : "¿Dejar atrás la ansiedad" Febrero 2022
Fecha: Jueves 24 FEBRERO 2022
Horario: 19:00-21:00h
Facilitadora:Rocío Lacasa Rodríguez-Porrero
Plataforma: Zoom
La ansiedad, especialmente agravada por la larga pandemia que estamos sufriendo, deviene en un problema incapacitante para muchas personas.
En este taller, vamos a comprender cómo se genera la experiencia de la ansiedad y cómo la podemos multiplicar o cronificar sin darnos cuenta.
Vamos a comprender cómo transformar esa experiencia en calma, claridad y confianza.
Rocío Lacasa Rodríguez-Porrero es psicóloga especialista en trastornos de ansiedad. Lleva años investigando y tratando a personas con todo tipo de fobias y problemas de ansiedad y estrés. Ha tratado con éxito a cientos de personas por todo el mundo. Ha diseñado un programa digital utilizando técnicas rápidas y sencillas.
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